| Меню сайта |
 |
Как научиться слушаться мужчину? Простая практика!
Женщинам сложно перестраиваться. По себе знаю. Что даже если знаешь, как надо, — делаешь многое по привычке. И даже если знаешь, что его слушаться надо и отдавать ему лидерство, начать это делать невероятно трудно. Нереально. Совсем. И особенно если нет такого опыта – а как это?
Недавно вспомнился один момент из моей жизни. Возникла мысль, которая сразу была подтверждена еще парой историй. И кажется, простое решение найдено!
Очень простой тренинг послушания и передачи лидерства мужчине. Это можно делать дома, в свободное время. Можно практиковаться каждый день, или раз в неделю. Кажется слишком простым и странным, но работает.
Танец вам в помощь! Удивлены?
Танец, конечно, не простой. А парный. И еще лучше – если танец классический. Вальс, танго или что-то подобное. Знаю, не каждый мужчина согласится. Но иногда для этого процесса и не нужен мужчина!
Две истории. Одна из них – наша.
Мы к свадьбе готовились почти год. И один из моих пунктиков был по поводу танца. Я хотела, чтобы мы исполнили настоящий танец, а не просто с ноги на ногу переминались. Более того, моему темпераменту тогда больше всего нравилось танго. Его я и уговорила исполнить мужа.
Процесс уговаривания был не быстрым, пришлось пообещать бонусов в обмен на эти уроки танцев. Но суть в том, что в течение 6 месяцев два раза в неделю мы ходили на эти уроки. Уроки были персональные, у опытного учителя бальных танцев.
Так как мы оба были с нуля, начал тренер с азов. И в этом месте уже было много чего для подумать. Он показал основные обязанности партнеров в танце:
Мужчина создает жесткий каркас, некую рамку, границы. Они жесткие для женщины, но гибкие для него. Выражается это просто – руками. И еще одна обязанность мужчины – быть лидером танца.
Женщина — находится в этих жестких границах – и внутри делает то, что ей нравится. Основное правило – быть внутри и идти за его движением.
Все просто звучит – и очень сложно делается. Сначала внутри меня все сопротивлялось этим границам (да кто вообще придумал меня ограничивать!). Потом мне казалось, что я лучше знаю, куда нам надо танцевать. Затем я пыталась полностью виснуть. Ничего из этого не работало. Танец не получался. Напряжение росло.
Затем тренер решил меня «приструнить» — и целый круг танцевал со мной. Его каркас был очень твердым и несгибаемым. После пары попыток выскользнуть или продавить…. Я расслабилась. Совсем. И поняла, как это здорово. Меня держат. И достаточно жестко. Но внутри этого пространства я могу двигаться. Как я хочу. И мне это дается легче, а движения становятся грациознее. Главное – быть «в струе», «в потоке».
После этого встав в пару с мужем, я перестала пытаться вести. Ему ведь тоже было нелегко и непривычно – держать эти границы. Слишком ново и слишком трудно. А тут еще и женщина продавливает – и тут, и там. Когда я поняла, как для меня самой это важно, я стала ему помогать. Не лезла вперед батьки, не висла и не давила.
И танец начал получаться…. В итоге мы станцевали свое танго. От волнения оно получилось не таким, как мы планировали. Но – оно получилось. Это был только первый шаг. Но очень важный.
Получается, что должен начать кто-то один. Либо мужчина во что бы то ни стало остается тверд и непоколебим. Либо женщина перестает пробовать пробить мужчину – и занимается своим делом.
Иногда эти движения совпадают. А если нет – то своим поступком каждый из партнеров может помочь второй стороне. Женщина может помочь мужу быть решительнее и ответственнее. Мужчина может помочь женщине творить и расслабляться.
А раз танец больше присущ женской природе – почему бы не начать именно нам?
Хороший способ, не правда ли? Нет серьезных физических аскез, все происходит в танце – что полезно еще и для женской энергии. А параллельно перестраиваются многие программы.
И если вы можете учиться этому вместе с мужем – почему бы и да? Просто танцевать с ним, пробуя полностью довериться. Учиться слушать и слышать его движения – и следовать за ними. Не танцевать заученные схемы – а следовать за его сигналами и намерениями.
Танцуйте на здоровье и на благо ваших отношений!
